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新时代文明实践|六艺太极拳大篷车开进曲阜山村

来源:本站 作者:admin 日期:2019/2/18 16:30:19 浏览次数:390
2月17日,济宁市体育局新时代文明实践六艺太极拳服务队的志愿者们来到了曲阜山村,开展推广太极拳实践活动。


上午9时许,一辆全民健身大篷车开进北元疃村。


委会前的广场上,聚集着老老少少,有的跃跃欲试,有的随着悠扬的乐曲情不自禁地比画起来?醋糯蠹依戳诵酥,服务队开始教授环节,师傅前面边讲边示范动作,其他队员分散下去耐心纠正!敖陶哂眯,学者专心,辅导者耐心,这样的活动贴心!贝逦嶂魅握殴鹁鞒隽恕八男摹逼兰。







随之,活动进入不悱不发的互动环节——

“老师,我肩膀疼,怎样练好?”

“有时间就做‘仁者寿肩’这个动作,很简单,全身放松,百会上领。先左右肩膀分别顺时针画圆,再分别逆时针画圆;然后一齐顺时针画圆,再分别逆时针画圆!

“老师,我颈椎、腰不好……”

“那就多做‘天人合一’,通过两臂对拉及转腰等动作,慢慢就会缓解,长时间坚持不知不觉就好了!

“老师,我血压高!

“坚持做‘习读论语’,这个动作强化横膈运动,致使胸及腹腔内压影响内脏,从而加速血液循环……”


下午,大篷车又开进了相距16多华里的北雪村。

现场,我们采访了从邹城专程赶来的杨军夫妇,他们称上午在北元疃村没学过瘾,所以一路追到了北雪村!澳昵,我们在圣源村学了一遍,受益匪浅,既感受到传统文化精髓,又锻炼了身体,可谓文武双修,这才是全民健身的发展方向,也是我们孔孟之乡的文化拳。俺们在邹城也有个百十人的永年太极拳俱乐部,回去一说,今天下一子来了20多人。服务队的大篷车能开到我们邹城该有多好!”





83岁的孙大爷从报纸上看到消息,在家人的陪伴下专程从梁山赶来。老人家还激动地背起刚学会的《六艺太极拳三字经》:“太极拳,贯六艺。武之理,文之序。理相通,互诠释。修心性,知礼仪。懂谦让,强身体。身中正,不偏倚。头顶悬,神凝聚……智仁勇,至诚至。全民健,强国立!

据这次活动的主讲老师房俊昌介绍说,新时代文明实践活动只是开始,新的一年里,他们要在南苑、铁塔寺、北门等5个社区,开展为期一年的服务活动,联合能够联合的太极拳协会等社会组织,在全市推开,争取在新时代文明实践活动方面,形成济宁模式,创造济宁经验,打造济宁品牌!



 



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